野球肘、野球肩、スポーツ傷害治療に力を入れている薬院ひかり整骨院では、この度オンラインクラスを開催いたします！

現在このような状況で外出自粛が続いており、いろんな方が確実に運動量が激減しており、健康に大きな影響を及ぼしているものと考えられます。
今まで当院をご利用いただいていて、自粛されている皆さまの健康に今こそ貢献すべき時ではないか、こんな時こそ運動が必要だ！と思い企画いたしました。
時間があっても一人で身体を動かすのはなかなか難しいもの。
時間を決めて、画面の向こう側ではありますが、みんなで楽しくカラダを動かしてみませんか？

今週末よりまずはトライアルということで無料で開催いたします。
硬くなった身体をほぐしてリラックスできるような時間を提供できれば、と考えています。
その後会費制で、外部の講師に協力をいただき、ヨガやピラティスなど様々名クラスを開催できるよう準備の予定です。

必要なのはインターネット環境とスマートフォン、パソコンのみ。
zoomというオンライン会議などで使うアプリを使用します。
初めての試みですので、「どんな感じ？」と不安な方もいらっしゃると思いますので、お気軽にお問合せください！

もちろん薬院ひかり整骨院を利用されていないご家族、お友達にお声かけいただくのも大歓迎です！

日程:
4月25日(土)　20:15～20:45
「おうちdeリラックスストレッチ～腰痛解消編～」
4月26日(日)　11:00～11:30
「おうちdeリラックスストレッチ～肩こり解消編～」
5月2日(土)　20:15～20:45
「おうちdeリラックスストレッチ～肩こり解消編～」
5月3日(日)　11:00～11:30
「おうちdeリラックスストレッチ～腰痛解消編～」

(それぞれ腰痛解消編、肩こり解消編は同内容です)

講師：山下隆弘(薬院ひかり整骨院院長)

お申込み：
メール、電話でご予約ください。
申し込み後詳細をご連絡差し上げます。

E-mail yakuin.hikari@gmail.com

TEL 0927245388

LINE ID @668vscdp

開始30分前まで受付いたします。

楽しくカラダを動かしてコロナウイルスに負けないように頑張りましょう！