かくれ猫背チェックしませんか？

かくれ猫背ってご存じですか？

毎週木曜日夜7時からテレビ朝日で放送の「ハナタカ！優越館」、4月23日放送分で取り上げられた現代人に多い「かくれ猫背」。

薬院ひかり整骨院では番組で登場した猫背改善専門店『きゃっとばっく』(代表小林俊夫氏、東京都新宿区神楽坂2-12-1F)のシステムを導入し、猫背矯正を行っております。

番組で取り上げられた内容は↓をご覧ください！

ハナタカ優越館で行った猫背改善エクササイズについて｜猫背改善アカデミーby 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

2020年4月23日において放送されました「ハナタカ優越館」で行った評価方法を解説します。チェック項目が低値になると、猫背になるリスクも高まりますので、ぜひ…

猫背改善アカデミーby 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

実は皆さんが思っている背中が丸い「猫背」は少なく、背骨はむしろ反りかえっていることが多いという事実！

腰が反ってしまい、その代償で頭が前に行っているという、「背中が丸くない猫背」が今非常に多いのです！

かつて姿勢が悪くなる原因は筋力低下や筋肉が硬くなることだと考えられていました。

しかし、「かくれ猫背」は交感神経の緊張に由来するもので、現代人はパソコンやスマホの使用をはじめ、仕事のストレスや睡眠不足、更に慢性的な運動不足により過緊張が続いている方が非常に多くなっています。

そのような状況では脳機能の低下が起こり、脳が身体をコントロールできなくなるのです！

その改善法の第一歩はなんと体を「丸める」こと！

交感神経優位の過緊張状態は内臓の機能低下や、不眠などの原因にもなることがあり、健康を考えると非常にリスクが高いと言わざるを得ません。