この度薬院ひかり整骨院ではこの度オンラインでのファスティング指導を開始しました！
薬院ひかり整骨院では今までの枠にとらわれることなく、皆様の健康に貢献できる施設になれる様更に進化します！
自分で独自でやると途中で挫折したり、うまくいかなかったりすることも多いため、当院では電話orオンラインで繋いでのカウンセリングを行いながら進めていきます。
複数名の参加者があった場合はLINEのオープンチャットを利用して「ファスティング部」として、参加者同士励ましあいながら、情報交換しながら進めていきます。
どんな良いことがあるかというと
①腸を休めることができるため、免疫力アップ、アレルギー症状の改善が期待できる
②2016年のノーベル生理学・医学賞受賞、東京工業大学の大隅良典名誉教授がメカニズムを解明した「オートファジー」が起こり、生活習慣病の改善が期待できる
（参考：オートファジーとは？ → https://mainichi.jp/articles/20161021/mul/00m/040/00400sc）
と、大きくこの2点です。
その他としては身体が軽く感じるようになります(山下実感)。
今話題の「食べない健康法」で、様々な健康効果が期待できます！
進め方としては酵素ドリンク↑という腸の善玉菌の餌となるものを飲みながら、食べ物は最初の4日は食べませんが、後の4日間で回復食としておかゆなどを少しずつ食べていきます。
料金は↓の通りです。
期間：8日間(＋前後の準備期間、回復期間数日あります)
金額：酵素ドリンク¥22,000＋指導料¥5,000(税込)
私山下の体験記や、効果など詳細はnoteに書いていきますので是非↓をご覧ください！
ご興味のある方は是非お気軽にお問い合わせください。
TEL 0927245388 ←タップで電話できます！
Email yakuin.hikari@gmail.com
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