ぎっくり腰、寝違え警報報発令中！

この三連休くらいから福岡は暖かい日が続いております。

今日は夕方から雨ですが、冷たい雨ではありません。

薬院ひかり整骨院では、今日午前中よりぎっくり腰の方２名、寝違えのような症状の方３名と強い症状の方が続きました。

そういう私も、恥ずかしながら22日朝に軽く寝違えまして、当院一押しの「レボックス」に救われたところです(^^;)

少しづつ春が近づいてくることを実感するこの時期、ぎっくり腰や寝違えなどの急性症状が多くなる実感があります。

医学的根拠はないですが、人の身体に携わって約20年の経験から感じております。

どうしてか？

ですが、「ココロとカラダの不一致」だと思っています。

まだ寒いこの時期に、「ポン」っと1日急に暖かいなー、という日があるとどのような審理になりますか？

例えば「今日のうちにあそこを掃除しておこう！」とか「布団干しておこう！」「ちょっとジョギングでもしてみるか」なんてことになることも多いのでは、と思います。

ココロが春になってるんですね。

一方カラダはどうか？

急に春にはなれません。

依然冬のままです。

当然まだ動きにくい。

その「冬のカラダ」を「春のココロ」で動かそうとすると・・・

そんな感じかなと思っています。

カラダが硬いからケガをする、というのとは若干ニュアンスが違い、自分の身体をしっかり正しく認識できていないことで起こるんだ、ということを知っていただきたいなと思います。

もし不幸にしてぎっくり腰、寝違えなどに見舞われたら「とにかく安静」はだめですよ！

問題を複雑化させてしまいます。

そんな時はカラダもココロも過緊張になってしまう前に、一刻も早く必要な部位を必要なだけ動かすことが必要！

と、いうことで薬院ひかり整骨院をうまくご利用ください(^^)

もちろん転ばぬ先の杖、での予防的なアプローチに全身コンディショニング(40分¥6,800～)もご利用ください！